irfan_aja- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя irfan_aja | < Предыдущая Запись |Следующий >

njajan batagor dulu wkwk

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

2462 ккал

Жир: 109,21г | Белк: 116,53г | Углев: 281,13г. Завтрак: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Jagung Rebus. Обед: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sinti Sambel Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Pisang, Jagung Rebus, Sinti Sambel Pecel, Batagor Batagor. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irfan_aja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irfan_aja- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

irfan_aja-Изменение Веса