Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
13 янв 22
Rubenvt365- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
3700 ккал
Жир: 109,87г | Белк: 226,04г | Углев: 441,64г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Clara de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero.
Обед:
Puré de Calabacín, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo, Quinoa, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Hacendado Barra de Pan, Patata, Hacendado Albóndigas de Pollo.
Перекус/Другое:
Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Barra de Pan, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Leche Semidesnatada.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю