Rubenvt365- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

3700 ккал

Жир: 109,87г | Белк: 226,04г | Углев: 441,64г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Clara de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero. Обед: Puré de Calabacín, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo, Quinoa, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Hacendado Barra de Pan, Patata, Hacendado Albóndigas de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Barra de Pan, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Leche Semidesnatada. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса