Fantomen1- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Fantomen1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nu har jag hittat en bra våg på jobbet som inte svajar i siffrorna. 67 får väl anses vara utgångsläget nu eftersom den förra vågen nog var lite oberäknelig.

67 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1580 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 73,51г | Углев: 199,25г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn , Clementin, Banan. Обед: Indiskt Naanbröd, ICA Tikka Masala, Kycklingfilé, Vitt Ris. Ужин: Bacon, Ugnspannkaka. Перекус/Другое: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Husman. подробнее ...

624 ккал

Упражнение: Löpning - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fantomen1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fantomen1- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Fantomen1-Изменение Веса