Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
13 янв 22
Serg45z- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1934 ккал
Жир: 64,94г | Белк: 95,19г | Углев: 254,43г.
Завтрак:
Кофе Латте, Мираторг Улитка с Корицей.
Обед:
Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина Запеченая.
Ужин:
MacCoffee Капучино Di Torino, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
4203 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю