Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринэллл
Журнал
13 янв 22
Маринэллл- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя Маринэллл
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1236 ккал
Жир: 43,06г | Белк: 74,02г | Углев: 145,94г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры.
Обед:
Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Оливковое Масло, Гречка, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Сушеное Манго, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринэллл-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю