Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ValeriyaDr
Журнал
13 янв 22
ValeriyaDr- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя ValeriyaDr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро! Самый любимый приём пищи- завтрак)
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1461 ккал
Жир: 71,73г | Белк: 128,80г | Углев: 73,92г.
Завтрак:
Norven Форель Слабосоленая, Кофе, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Красный Лук, Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо (Целое).
Обед:
Кальмары Гриль, Рис Отварной, Азбука Вкуса Том Ям.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло, SPAR Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Сырники с шоколадом.
подробнее ...
2407 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ValeriyaDr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю