Dhealivia- Журнал, 13 янв 22

Katanya Minum Kopi tanpa Gula meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak dalam tubuh 10% hingga 25% . Mari kita buktikan 😄 heheehe

---

1592 ккал

Жир: 72,06г | Белк: 74,16г | Углев: 165,89г.   Завтрак: Nescafe Classic, Biskitop Sugar Puff Crackers. Обед: Pangsit Goreng, Sambal Goreng, Melon, Ayam Brand Ayam Serundeng, Sayur Lodeh, Daun Singkong, Nasi Putih. Ужин: Ayam Goreng, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Beef Rolade, SuperIndo Rolade Ayam, Sawi, Bihun Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Перекус/Другое: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Elle & Vire Unsalted Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...