Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛисаАлис@
Журнал
13 янв 22
ЛисаАлис@- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя ЛисаАлис@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1829 ккал
Жир: 48,12г | Белк: 98,33г | Углев: 218,33г.
Завтрак:
Взбитый белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Ого Отруби Пшеничные.
Обед:
Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Mondoro Шампанское, Мандарины, Оливье, Болгарский Перец, Взбитый белок, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом, Блины на Молоке.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛисаАлис@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю