Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
30 сен 14
desperate1964- Журнал, 30 сен 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2014
106 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2014:
1139 ккал
Жир: 45,96г | Белк: 59,84г | Углев: 119,81г.
Завтрак:
Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, laklouk Double Creme Light.
Обед:
Whole Foods Market Whole Wheat Pita, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Egg, Red Tomatoes, Cabbage, Vegetable Oil, Swiss Chard, White Rice (Short-Grain, Cooked).
подробнее ...
2955 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю