Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
11 янв 22
Brent917- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1580 ккал
Жир: 53,75г | Белк: 183,50г | Углев: 102,00г.
Завтрак:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
Обед:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
Ужин:
Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, La Banderita Burrito Grande Extra Large Flour Tortillas, Nearby Eggs Large Eggs.
Перекус/Другое:
Progenex Cocoon, Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
💚💚⤵⤵🌟🌟!
12 янв 22 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю