Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
10 янв 22
Brent917- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1459 ккал
Жир: 30,87г | Белк: 190,67г | Углев: 116,04г.
Завтрак:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
Обед:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
Ужин:
Sticky Rice, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi.
Перекус/Другое:
Progenex Cocoon, Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю