Letícia F.- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Letícia F. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1370 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 93,26г | Углев: 133,53г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Couve Manteiga Crua, Maçã. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Minas. Перекус/Другое: Tangerinas, Canto de Minas Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Guacamole, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Banana. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letícia F.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letícia F.- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Letícia F.-Изменение Веса