Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selivanovayulia1977
Журнал
13 янв 22
selivanovayulia1977- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя selivanovayulia1977
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1290 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 59,70г | Углев: 141,43г.
Завтрак:
Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%.
Обед:
Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Мясо с Овощами, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Каша Пшенная на Воде.
Ужин:
Мёд, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью.
Перекус/Другое:
Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Молоки Горбуши.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selivanovayulia1977-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю