Annissya- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Annissya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sarapan,
setelah turun 21kg, dari 89kg - 68kg
sekarang naik lagi jadi 73kg.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1142 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 82,42г | Углев: 91,76г. Завтрак: Pecel, Kecambah, Telur Rebus. Обед: Ikan Mujair Goreng, Nasi Pecel. Ужин: Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Перекус/Другое: Milkita Susu Kental Manis Cokelat, Milkita Permen. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

aduh kak skrg saya lg ada diposisi berat badan 80kg😭

12 янв 22 написано членом: nopipi

selain defisit kalori, latihan apa kak? selama berapa lama kak?

12 янв 22 написано членом: Annisa Hatta

Sama mau nangis bukan tambah kurus malah tambah gemuk😭😭

13 янв 22 написано членом: @Anitaee

Maintenance memang susah, semangat ya! 😄

14 янв 22 написано членом: hermawatichesney

semangat 💪💪💪

14 янв 22 написано членом: anies sasa

semangaaat

14 янв 22 написано членом: susi paskalis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annissya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annissya- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Annissya-Изменение Веса