Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alainamarye
Журнал
12 янв 22
alainamarye- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя alainamarye
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Proud of my self control today! Kids are having burgers & fries from Red Robin, I chose the grilled chicken salad No dressing (i dont eat salad dressing) and luckily they forgot the croutons. also was craving soda, so I made a club soda & Mio with ice
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
945 ккал
Жир: 46,25г | Белк: 52,50г | Углев: 81,50г.
Завтрак:
Goldminer Sesame Seed Sourdough Bread.
Обед:
The Silver Palate Low Sodium Marinara Sauce, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Cooked Perfect Italian Style Dinner Sized, Flame Broiled Meatballs.
Ужин:
Red Robin Simply Grilled Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks.
подробнее ...
2658 ккал
Упражнение:
Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alainamarye-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю