Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kawiener
Журнал
12 янв 22
kawiener- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя kawiener
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ve been keeping my head in the game, but quiet. It’s week 2 of 4x a week staying at it.
Pushing thru back pain and stress. But my mantra: MAKE IT HAPPEN!!! - JUST DO IT!!!
This week is all about reigning in the CICO.
Not gonna lie. It’s a struggle, so I’m breaking some meals up into smaller meals and eating the items one at a time.. slowly. Though I want to devour in huge gulps. So I’m making progress.
Love all the New Year rebounders and excited newbies!
I know that once I’m out of bed and get to the gym, it’s smooth sailing. So I am not giving myself a choice. No choice.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1169 ккал
Жир: 65,72г | Белк: 59,37г | Углев: 93,57г.
Завтрак:
Harris Teeter Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Blackberry.
Обед:
Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh).
Ужин:
Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Corned Beef Brisket (Cured) .
Перекус/Другое:
Wonka Everlasting Gobstopper, Andes Mint Candies.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you. We can do this! 🎀
12 янв 22 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kawiener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю