VandaDiniz- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя VandaDiniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1592 ккал

Жир: 71,48г | Белк: 132,62г | Углев: 98,90г. Завтрак: Cafezinho, Sadia Mussarela. Обед: Frango Desfiado, Molho Ranch para Saladas, Alface. Ужин: Del Valle Suco de Manga, Contra-filé Grelhado, Pronto Light Couve Flor Gratinada, Molho Ranch para Saladas, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Перекус/Другое: Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Cafezinho, Margarina (sem Gordura). подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VandaDiniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VandaDiniz- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

VandaDiniz-Изменение Веса