Moskou- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

2642 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 81,49г | Углев: 474,01г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Appel, Quaker Cruesli 4 Noten. Обед: Beemster 30+ Oude Kaas, Volkoren Brood, Arla Karnemelk, Jam, Becel Light, AH Roasted Bacon, Bolletje Volkoren Beschuit. Ужин: Gebakken Aardappelen, Saladinettes Opbak Aardappelen, Groentestoofpot (zonder Vlees). Перекус/Другое: AH Brabantse Eierkoeken, Red Band Menthol Groentjes. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса