prosto_ya92- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя prosto_ya92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1204 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 91,43г | Углев: 111,49г. Завтрак: Лента Яблоко, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Обед: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Пятерочка Апельсин. Ужин: Окей Манго, Курников Филе Бедра, Яичный Белок, Кабачок. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Финик, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prosto_ya92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prosto_ya92- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

prosto_ya92-Изменение Веса