Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Enila A
Журнал
12 янв 22
Enila A- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Enila A
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
965 ккал
Жир: 54,13г | Белк: 61,78г | Углев: 69,38г.
Завтрак:
Ovo de Codorna, Café, Canastra Queijo Minas Meia Cura .
Обед:
Quiabo Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface Americana, Pernil Assado.
Ужин:
Bacon, Couve Manteiga Crua, Sopa de Abóbora.
Перекус/Другое:
Linea Geleia de Amora Zero, Canastra Queijo Minas Meia Cura .
подробнее ...
2715 ккал
Упражнение:
Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Enila A-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю