Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Abulshah
Журнал
30 сен 14
Abulshah- Журнал, 30 сен 14
Параметры Пользователя Abulshah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I ate three meatless meatballs yesterday, with flour included in the ingredients that i haven't logged.
Otherwise i was spot on yesterday with by intake.
I cooked a roast chicken, two intact, stuffed with Rice, but managed to not pick anything at all!
Certainly wouldn't have been able to do that six months ago.
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2014:
1673 ккал
Жир: 102,68г | Белк: 161,10г | Углев: 19,54г.
Завтрак:
Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Eaten).
Обед:
Shazans Frozen Chicken Sausages, Egg, Olive Oil, Morrisons Sliced Mixed Peppers.
Ужин:
Great Food Mediterranean Style Houmous, Plain Yoghurt (Lowfat), Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Body Fortress Whey Protein (vanilla).
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Good Job Abulshah!!!
30 сен 14 написано членом:
TAIC69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Abulshah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю