Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drcosme
Журнал
12 янв 22
drcosme- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя drcosme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1358 ккал
Жир: 41,43г | Белк: 65,13г | Углев: 180,98г.
Завтрак:
La Merced Yerba Mate.
Обед:
Buñuelo.
Ужин:
Lactal Pan Salvado, Ciruela, Royal Gelatina Ligth, Vea Medallones de Merluza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Перекус/Другое:
Lactal Pan Salvado, Granix Copos de Maíz, Tregar Yogurt de Vainilla , Lactal Pan Salvado.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drcosme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю