Jemma@1- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

86,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1313 ккал

Жир: 76,99г | Белк: 58,48г | Углев: 106,56г. Завтрак: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Шармель Зефир Кофейный, Пискаревский Сметана 15%, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Фруто Няня Творожок , Ламбер Сыр Ламбер 50%. подробнее ...

143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса