Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina V Osokina
Журнал
12 янв 22
Marina V Osokina- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Marina V Osokina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
пмс
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1550 ккал
Жир: 58,94г | Белк: 107,40г | Углев: 151,60г.
Завтрак:
Коричневый Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Увелка Гречка.
Обед:
Leor Салат "Фантазия", Минтай Жареный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Творог 9%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Чернослив, Изюм (без Косточек).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina V Osokina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю