Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
12 янв 22
dshdutoit- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1027 ккал
Жир: 48,31г | Белк: 48,94г | Углев: 26,19г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), President Soft Ripened Brie Cheese, Rapidfire Ketogenic Creamer, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Left Coast MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Hormel Canned Ham, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs.
Обед:
Chicken of the Sea Sardines in Water.
Перекус/Другое:
Betty Crocker Banana Bread, Michelob Ultra Light Beer, Alamos Malbec, Fisher Chopped Walnuts.
подробнее ...
1268 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 42 минуты, Скорость Прогулки - 1 час и 57 минуты, Google Fit - 21 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю