Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
12 янв 22
Redporchlady- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1494 ккал
Жир: 47,27г | Белк: 124,80г | Углев: 146,89г.
Завтрак:
Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Profile Peppermint Mocha, Harris Teeter Blueberries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Profile Cereal.
Обед:
Braised Beef Steak, Omaha Steaks Braised Beef Mac & Cheese.
Ужин:
Schwan's MicroSteam Broccoli & Cauliflower, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops.
Перекус/Другое:
The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Built Caramel Almond Delight, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Oranges , Sargento Mozzarella Cheese Stick.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю