Redporchlady- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1494 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 124,80г | Углев: 146,89г. Завтрак: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Profile Peppermint Mocha, Harris Teeter Blueberries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Profile Cereal. Обед: Braised Beef Steak, Omaha Steaks Braised Beef Mac & Cheese. Ужин: Schwan's MicroSteam Broccoli & Cauliflower, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. Перекус/Другое: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Built Caramel Almond Delight, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Oranges , Sargento Mozzarella Cheese Stick. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса