25lbstolife- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя 25lbstolife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1209 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 53,85г | Углев: 151,31г. Завтрак: Coffee, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Hard-Boiled Egg, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Обед: Wildbrine Raw Organic Kraut (Red), Kirkland Signature Smoked Salmon, Trader Joe's English Cucumber, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Goat Cheese, Mixed Salad Greens. Ужин: Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, Spaghetti, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce. Перекус/Другое: Banana Nut Muffins. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

25lbstolife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

25lbstolife- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

25lbstolife-Изменение Веса