Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alicelscruz
Журнал
12 янв 22
alicelscruz- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя alicelscruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1297 ккал
Жир: 40,56г | Белк: 118,40г | Углев: 124,28г.
Завтрак:
Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg.
Обед:
Kroger 93% Lean Ground Beef, Butternut Winter Squash, Signature Sweets Mini Peppers, White Rice, Broccoli.
Ужин:
Kroger 93% Lean Ground Beef, Signature Sweets Mini Peppers, Broccoli, White Rice.
Перекус/Другое:
Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread.
подробнее ...
3067 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alicelscruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю