Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
12 янв 22
love2educate- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Big celebration meal last night. Looking forward to working it off today! Happy hump day everyone!
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
2119 ккал
Жир: 85,70г | Белк: 173,92г | Углев: 224,09г.
Завтрак:
Don Pancho Carb Control Wraps, Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half).
Обед:
Boiled Egg, Don Pancho Carb Control Wraps, Best Foods Real Mayonnaise.
Ужин:
Don Pancho Carb Control Wraps, Green Peas (Frozen) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Isernio's Italian Chicken Sausage .
Перекус/Другое:
Bananas , Honeycrisp Apples, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas, Crunchmaster Multi-Grain Crackers.
подробнее ...
3762 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю