Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
11 янв 22
Aarhonda- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Shrimp last night
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1016 ккал
Жир: 46,31г | Белк: 95,84г | Углев: 62,62г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal.
Обед:
Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar.
Ужин:
A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Shrimp, El Pollo Loco Creamy Cilantro Dressing, Mixed Salad Greens, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Bell Peppers, McCormick Hot Taco Seasoning Mix, Guacamole with Tomatoes.
Перекус/Другое:
Two Good Peach Greek Yogurt , Lucerne Light String Cheese, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Pistachio Nuts.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю