rrobinson- Журнал, 07 апр 11

Параметры Пользователя rrobinson | < Предыдущая Запись |Следующий >

233

105,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2011:

1327 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 75,08г | Углев: 201,36г. Завтрак: Peppermint Mocha Creamer, Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Total 0% Greek Yogurt, Honey. Обед: Extra Sourdough English Muffins, Spinach Artichoke Chicken. Ужин: Sprouts, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Light Blue Cheese Wedges, Flour Tortillas Soft Taco Size. Перекус/Другое: Spread made with Yogurt, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrobinson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrobinson- Журнал, 07 апр 11

Оставить свой Комментарий

rrobinson-Изменение Веса