laisstatiane- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя laisstatiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

516 ккал

Жир: 24,70г | Белк: 17,75г | Углев: 53,70г. Завтрак: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Café, Maragogi Bolacha Amanteigada. Обед: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laisstatiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laisstatiane- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

laisstatiane-Изменение Веса