Elena8620- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Elena8620 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед на 328 калорий

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1252 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 53,77г | Углев: 167,50г. Завтрак: Овощное Рагу, Авокадо Авокадо, Останкино Сервелат Зернистый, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Сахар, Кофе. Обед: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Сахар, Кофе, Агросила Голень Запеченная, Овощное Рагу, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью . Ужин: Сахар, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Сахар, Кофе, Фруктовая Лавка Хурма, Кукусики Ядра Семечек Жареные. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

мясо тут лишнее.

12 янв 22 написано членом: Whisher

Whisher, это вы про куриную голень?

13 янв 22 написано членом: Elena8620


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena8620-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena8620- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Elena8620-Изменение Веса