Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
12 янв 22
lara.suhareva- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1335 ккал
Жир: 63,59г | Белк: 81,09г | Углев: 110,38г.
Завтрак:
Избенка Масло Топленое, Каждый День Сметана 15%, Ашан Блинчики с Курицей.
Обед:
Like A Chef Соус Satsebeli, Ашан Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Like A Chef Соус Satsebeli, Гречка Отварная, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Киви, Шоколад, Капучино.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю