svetasvetak28- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя svetasvetak28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1740 ккал

Жир: 91,82г | Белк: 52,82г | Углев: 15,46г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Denmax Брынза Болгарская, Брест Литовск Сыр Российский, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Обед: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Лук, Большая Кружка Сметана 20%, Минтай. Ужин: Tini Вино Столовое Белое Сухое. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetasvetak28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetasvetak28- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

svetasvetak28-Изменение Веса