Lu Breginski- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

908 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 67,51г | Углев: 64,86г. Завтрак: Café, Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal. Обед: Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Shepherds Pie. Перекус/Другое: Ameixas, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes). подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса