babicamposr- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя babicamposr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1264 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 71,76г | Углев: 99,82г. Завтрак: Kiwi, Chá de Hibisco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Molho de Mostarda e Mel, Pasta de Amendoim, Vagem Cozida, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Maçãs. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babicamposr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babicamposr- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

babicamposr-Изменение Веса