FlamE06- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя FlamE06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

928 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 60,74г | Углев: 70,93г. Завтрак: Ritter Sport Кокосовый Десерт, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Horeca Select Огурцы Консервированные , Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Обед: Куриная Грудка Отварная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Перекус/Другое: Мандарины, Имбирь Маринованный, Лимонный Сок, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlamE06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlamE06- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

FlamE06-Изменение Веса