Miftachul_huda- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Miftachul_huda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1722 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 110,73г | Углев: 186,04г. Завтрак: Nangka, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Telur Dadar. Обед: Ikan Bandeng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Tongkol. Ужин: Tape Singkong, Nasi Putih. Перекус/Другое: Tempe Goreng Tepung, Roma Biskuit Kelapa, Sari Roti Roti Isi Coklat. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miftachul_huda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miftachul_huda- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Miftachul_huda-Изменение Веса