dterranova76- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

2591 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 241,20г | Углев: 303,18г. Завтрак: ICA Hallon Frysta, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, AXA Havregryn, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur (Kokt), Olivolja, Avokado. Ужин: Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Olivolja, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Fryst Mango. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса