Marishka_Drozdova- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Marishka_Drozdova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1455 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 105,52г | Углев: 141,17г. Завтрак: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Billa Яйцо Куриное С0, Молочная Станция Творог 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зерница Пряники Славянские, Моя Цена Молоко 1,5%. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты с исп, Моя Цена Молоко 1,5%. Ужин: Моя Цена Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Сыр Адыгейский. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marishka_Drozdova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marishka_Drozdova- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Marishka_Drozdova-Изменение Веса