sad_sadler- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1967 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 145,30г | Углев: 194,93г. Завтрак: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Costamatis Cuneesi Gusto Rhum, Crostata alla Nutella, Ragù, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Foodspring Pasta Proteica, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Ужин: Crostata alla Nutella, Pane Multicereali, Zucchine Trifolate, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Перекус/Другое: Lidl Barretta Proteica Cookies. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса