onderwegnaar- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя onderwegnaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1146 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 46,40г | Углев: 85,93г. Завтрак: Blini’S, Gerookte Zalm. Обед: Alpro Chocolate Drink, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Avocado, Regalo Aldi Mayonaise Light. Ужин: Alpro Chocolate Drink, Tomatenpuree, D'antelli Ricotta, Olijfolie, Gele Linzen Lasagne. Перекус/Другое: Lipton Green Ice Tea Zero Sugar. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onderwegnaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onderwegnaar- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

onderwegnaar-Изменение Веса