Johanne- Журнал, 07 апр 11

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2011

96,6 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2011:

2537 ккал

Жир: 108,01г | Белк: 84,08г | Углев: 301,78г. Завтрак: Fat Free Skim Milk, Truvia, Coffee, Scrambled Egg. Ужин: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Really bad food day!, Stax. Перекус/Другое: Cranberry & Almond Whole Fruit & Nut Bar, Butter, Soft Pretzel (Subway), Peach Mango Green Tea. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Look at you go!!!!! I have been looking for new journal entries and missed the weigh ins!

13 апр 11 написано членом: ctlss

haha i missed this too... I always look for journal entries and seem to miss the weigh ins. you are doing so awesome!

13 апр 11 написано членом: pixidaisy

Wow Johanne, your melting away my friend. Way to go girl....Bren

13 апр 11 написано членом: BHA

Thanks guys! I weigh in again tomorrow morning. It's already been a week. Wish me luck!

13 апр 11 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 07 апр 11

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса