Serg45z- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

2025 ккал

Жир: 73,84г | Белк: 117,86г | Углев: 229,36г. Завтрак: Кофе Латте, Свинина Запеченая, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Слойка (с Заварным Кремом). Ужин: Клементины, MacCoffee Капучино Di Torino, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

4162 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса