Maggiemagda- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buongiorno! Vegan Baked Porridge con frutti di bosco🫐🍓 e burro di arachidi 🥜🤩

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1799 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 98,03г | Углев: 214,95г. Завтрак: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Semi di Chia, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Frutta & Natura Purea di Mela, Alpro Latte di Mandorla, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Fiocchi d'Avena. Обед: Olive Verdi, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Melanzana, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Ужин: Hero Marmellata Light Albicocca, Natur Aktiv Farina di Cocco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Mandorle, Alpro Soya Creamy Caramel. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Buondì ☀️

12 янв 22 написано членом: Maggiemagda

Buongiornoooo 🤩😋😋😋😋

12 янв 22 написано членом: EvEL!Na.K

ciao scusami, ti posso chiedere la ricetta?

12 янв 22 написано членом: camil.laa

sembra buonissimo!

12 янв 22 написано членом: hadlachahine95

Buongiorno a tutte ☀️🌷🌷🌷 allora ricetta semplice: 40/50 gr di fiocchi d’avena- 20 di proteine ( io vegane Gusto cookies)- 200 di latte di mandorla e un cucchiaino di purea di mele. In questa versione ho aggiunto frutti di bosco ma potete mettere quello che volete, uvetta/ mele/ cioccolato/ cannella ecc. L’ ho cotto 8 min al microonde e altri 3 con modalità grill 😊

12 янв 22 написано членом: Maggiemagda

Topping marmellata e burro di arachidi qui 🍓🫐🍓

12 янв 22 написано членом: Maggiemagda

Grazie mille

13 янв 22 написано членом: camil.laa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса