kostsemen- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя kostsemen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1428 ккал

Жир: 90,93г | Белк: 46,25г | Углев: 115,65г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Ужин: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гречка Отварная, Зефир, Помидор Соленый, Жареное Яйцо, Круглое Лето Соленые Огурцы. Перекус/Другое: Морковь. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostsemen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostsemen- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

kostsemen-Изменение Веса