Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
12 янв 22
Лобанов Сергей- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1951 ккал
Жир: 80,55г | Белк: 79,04г | Углев: 237,35г.
Завтрак:
Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Макароны Отварные, Вологжанка Сметана 18%, Борщ, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Лимон, Чай с Лимоном, Оладьи, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологжанка Биокефир 2,5%, Череповецкий Мясокомбинат Холодец, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю