Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
29 сен 14
weezay- Журнал, 29 сен 14
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2014
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2014:
1242 ккал
Жир: 43,48г | Белк: 58,40г | Углев: 162,70г.
Завтрак:
Silk Light Vanilla Soymilk, Dr. Flynn's Organic Granola - Chocolate Contagion, Colon cocktail, Truvia Truvia, Granulated Sugar.
Обед:
Snak Club Raw Almonds, Gala Apples, Calbee Snapea Crisps, Borden Natural Lite String Cheese.
Ужин:
Barbecue Sauce, Godiva Milk Chocolate, Hanover Baked Soft Pretzels, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю