Dhealivia- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя Dhealivia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulillah rezeki dikasih 🤣 makan secukupnya ajalah... dietnya santai aja biar gak Stresssssss

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1098 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 48,81г | Углев: 133,28г. Завтрак: Pai Apel (Satu Kerak). Обед: Melon, Ayam Brand Ayam Serundeng, Bihun Goreng, Lumpia Basah, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

104 Сторонников Поддержка

Комментария

diet itu di nikmati wkwk

12 янв 22 написано членом: elyoo498

@elyoo498 betul kak 😅 toh juga gak tiap hari makan beginian..

12 янв 22 написано членом: Dhealivia

hallo kakk. maaf ta ott :( mau nanya kalo biar bisa update gini harus gimana ya. maaf saya pengguna baru

12 янв 22 написано членом: tuntutan cantik indo

@tuntutan Cantik Indo : hay kak... Kakak masuk ke HALAMAN UTAMA di menu bagian ATAS Ada gambar garpu sendok (hitungan total kalori harian), alat timbangan, orang, nah disituada gambar KAMERA juga. kakak bisa update foto disitu.

12 янв 22 написано членом: Dhealivia

waah makasih banyak kak udah di jawab

13 янв 22 написано членом: tuntutan cantik indo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dhealivia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dhealivia- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

Dhealivia-Изменение Веса